Tøj afslappet e havearbejde til over 70 år, fysisk og mental velvære med et par enkle bevægelser, komfort i bevægelserne.
Det havearbejde praktiseres selv i en bestemt alder hjælper det med at:
- forhindre hjerte-kar-lidelser
- at holde musklerne tonede;
- stimulere øget serotoninproduktion
- for at lindre ensomhedsbyrden og bekæmpe depression.
Det er indlysende, at hvis du skal have havearbejde i en bestemt alder, skal du absolut undgå de varmeste timer på dagen og hvile, så snart du føler dig træt og varm.
L 'tøj af Ældre borgere det skal være behageligt og praktisk:
- let åndbart tøj i almindelig bomuld eller til at matche miljøet med blomstermotiver;
- central knap foran og midterste knælængde;
- perforeret stråhat til beskyttelse mod varme og sollys;
- komfortable gummisandaler med skridsikre såler;
- et par briller fra Sol let skraverede linser til beskyttelse af øjne.
