opskrift, ingredienser og tilberedning af en delikat fløde af slagterkostespirer, der er fremragende på crunchy croutoner
En gavnlig sauce, der er fremragende til at forbedre blodcirkulationen, rense kroppen og fremme diurese.
ingredienser
Slagerkost eller slagterkost skyder
1 spiseskefuld fløde
1 tsk olivenolie
en dråbe balsamico
en knivspids salt.
Forberedelse
For at forberede denne lækre, sunde og appetitvækkende sauce har du brug for ømme slagterkostespirer, købt friske, frosne eller måske samlet under en tur i bjergene.
Ikke mere chat, lad os gå videre til forberedelsen.
Vask slagterens kosteskud under rindende koldt vand, dræn dem.
Blancher slagterens kosteskud i saltet vand, og dræn derefter.
Hæld slagterens kostespirer i blenderkanden, bland dem med medium hastighed med olie og balsamico, indtil der opnås en glat creme.
Overfør smoothien til en skål, tilsæt fløden, og bland ingredienserne godt, bland fra bund til top, indtil du får en glat og fløjlsagtig creme.
