Hvorfor er det nyttigt til behandling af hoste? Hvordan forbereder man det bedst? Hvad er egenskaberne? Lad os se fordelene ved mælk og honning sammen.
Den første forkølelse i efteråret, vinden, regnen er ofte årsagen til indflydelse, dette har som alarmklokke et let ubehag, der opfattes i et af de mest sarte områder, nemlig hals.
Alles bekymring, siden opfattelsen af første kløe, er at løbe ind i temperatur er forskellige lidelser som ville svække personen, og derfor stræber de alle efter at finde den bedste og hurtigste løsning til at helbrede.
Mange undgår at bruge medicin især til de første symptomer og følgelig i gamle retsmidler af bedstemor er altid det bedste for naturlige kur, egnet til begge voksne at ai børn.
Varm mælk og en teskefuld af honning opløst inde viser sig at være et effektivt middel til at bekæmpe førstnævnte influenzasymptomer.
Ejendom
Antiseptisk, decongestant, fluidiserende og annonce antiinflammatorisk virkning, det varme af opvarmet mælk har evnen til at frigive alt ejendom helbredende for honning.
Det sødende kraft af honning er stærkere end for sukker men bestemt er kalorieindholdet lavere. Og nektar produceret af bier og består af fruktose er saccharose, derfor naturligt sødemiddel særligt velegnet til diætregimer.
Det varm mælk med honning er angivet både i tilfælde af fedtet hoste at tør også det kan blive naturlig beroligende og afstem søvn, hvis du spiser den, før du går i seng.
Desuden er sødme af honning har evnen til at øge spyt er væsker det slimaflastning også rødme, L 'betændelse og smerte forårsaget af kontinuerlige slag af hoste.
Vælg mælken
Eksisterer utallige typer af mælk begge oprindelige dyr at grøntsag, selvfølgelig afhænger valget af personlige præferencer og behov.
For dem der lider af intolerancer lactose kan vælge i fjernede produkter og for at gøre det endnu lettere, vælg produkter med reduceret fedtindhold. I tilfælde af valg vegansk du kan vælge at bruge mælk fra grøntsag hvordan soja, havre eller kamut primært fordi egenskaberne antiinflammatorisk de gives også af varmen fra mælken og ikke så meget af den animalske oprindelse.
Du kan være interesseret i: Fisk og skaldyr: tip og trivia til at vælge det bedste
Det vegetabilsk mælk det er også fedtfattigt og højt proteiner er fibre og derefter næringsværdi af maden vil helt sikkert være høj.
Hvilken skat der skal bruges
Tusind blomster, akacia, citrus eller eukalyptus, hver honning kan han har specifikke egenskaber baseret på dens oprindelse. Akacia og eukalyptus, der har balsamico, er bestemt blandt de mest egnede til at blive opløst i varm mælk til ondt i halsen.
Har du problemer med planter? Deltag i gruppen
Ingefær eller citron
Giv hende antiinflammatoriske, antiseptiske, fordøjelsesegenskaber red anti svampe være det ingefær at den citron de er gyldige allierede mod sæsonbetinget ondt i halsen.
I tilfælde af at det er varm sæson måske kan du vælg til mælk er kold skat med tilsætning af et par dråber citron, hvis sure smag er dækket af honning. Også det ingefær overlades til macerate kan hjælpe meget i tilfælde af en rød og betændt hals.
Aromatiseret
Hvis vi er elskere af aromaer Du vil måske tilføje mælk til mælken krydderi pulver eller bitter kakao.
Der kanel, elskede især for parfume berusende typisk for slik Jul, har flere helbredende egenskaber.
Antibakteriel, lindrer det menstruationssmerter er fremmer tarmaktivitet går også til fast det sukker i blod grunden til, at det ville være Store når tilsat til mælk og honning.
Antioxidant, rig på vitamin B er stimulerende af velvære humoristisk det bitter kakao er store tilsat til varm mælk og frem for alt forbedres smagen, hvis vi tilføjer en teskefuld honning til præparatet.
Valg af valget under varm sommer til Køl ned og gør Morgenmad eller mellemmåltid, ledsaget af della tørret frugt eller en skive af sød, og mælk med mynte frisk ved hjælp af honning til sødes. Fordøjelsesbesvær, forfriskende red mod kvalme mynte kaldes også slimløsende i tilfælde af kulde, endnu bedre, hvis det ud over varm mælk og honning.
Klargøring og anvendelse
For at undgå at have en modsat handling og derfor yderligere antændes halsen, anbefales det at varme den lidt uden at koge den. Også der antal af skat ikke det må være overdrevet fordi sødningseffekten kunne være kvalmende.
Den fluidiserende effekt det kunne fjerne sig selv ved overskydende varme så godt som kontraproduktivt under glykæmisk profil det ville være en uforholdsmæssig brug af honning.
Selv om det er rigtigt, at dets glykæmiske belastning er lavere end sukker, på den anden side insulin peak det svarer til en hel del kulhydrater og derfor anbefales et begrænset indtag og desuden efter et måltid med lavt kulhydratindhold, undgå at udsætte kroppen for et overskud af sukker.
Billedgalleri til mælk og honning gavnlige egenskaber til hoste og mere.
