Kostgarvning

EN'gyldenbrun, naturlig og langvarig med mad diæt.
opskrift grøn, gul-orange, rød rig på mineraler, di vitamin A, beta-caroten er proteiner imodcellulær aldring e L 'visne af huden.
Garvning mens du spiser er en sund måde at beskytte din hud mod skadelige stråler på UV er DRUER Af solen.
ingredienser
Gulerødder - salat - endiv - radiser - spinat - raket - tomater - ekstra jomfru olivenolie - frisk eller ældet ost.
Frutt: abrikoser
Forberedelse
Vask grøntsagerne i øjeblikket under rindende vand, og efter at have drænet dem, skal du skære bladgrøntsagerne i stykker med dine hænder. Skær gulerødderne og radiserne i krydderier, krydret med en dråbe olie og flager af parmesanost eller andet. Krydder med salt og bland forsigtigt. Til frugt ca. 200 g abrikoser.
Denne diæt stimulerer dannelsen af melanin ansvarlig for hudfarven.