Velfærd er sundhed efter fødslen med toning massage er slapper af alt efter de behov, der hjælper med at genoptage perfekt fysisk form det er ved op med humøret det ånd efter spænding, stress og meget smerte.
De gavnlige virkninger af massage har været kendt siden oldtiden og for nye mødre træt af graviditet de er især nyttige til toning af vævene, genaktivering af cirkulationen og bekæmpelse af vandretention.
Råd
For at udføre massage efter fødslen tilrådes det at konsultere din læge og stole på en seriøs professionel og derefter vælge den type behandling, der bedst passer til dine behov.
Typer af massage efter fødslen
Lymfedrænning
En type manipulation, der fremmer lymfecirkulation, stimulerer cirkulation, reducerer vandretention og bekæmper cellulite.
Bioenergetisk
En personlig behandling baseret på åndedrætsrytmen, der gendanner balance og lindrer spændinger.
Ayurvedisk
Ayurvedisk massage hjælper med at tone musklerne og dræner blokerede energier.
Behandlingen berører alle dele af kroppen, der masseres med naturlige olier, der forbedrer hudtonen.
Shiatsu
En massage, der udføres med en japansk teknik, der bruger det tryk, der udøves af knæ, albuer, hænder og fingre for at stimulere strømmen af energi i muskel-senen og hudmeridianerne.
