EN naturlig hjælp til at bekæmpe søvnløshed og sætte en stopper for rastløse nætter, der hele tiden kaster og drejer i sengen og står op om morgenen, næsten træt, tilbydes os af flere medicinske urter i stand med deres egenskaber til effektivt at løse dette problem generelt induceret af angst, agitation, nervøsitet og bekymringer af forskellige slags.
Det lægeplanter angivet og nyttige til løsning af forbigående søvnløshed er: Valerian, det Passionsblomst, L 'Escolzia og Hawthorn.
Blandt disse planter er den mest egnede til at berolige den angst, nervøsitet og kval, som man føler, når man ikke er i stand til at soveElscozia eller Valmue i Californien en lægeplante med beroligende, let hypnotisk og smertestillende aktivitet indeholdende alkaloider såsom Protopin, Cheleritin og Glaucin, som ikke forårsager afhængighed eller bivirkninger, da de er naturlige produkter. De aktive ingredienser i denne plante virker på niveau med centralnervesystemet og fremmer en god kvalitet af afslappet søvn uden at fremkalde svimmelhed ved opvågnen, da dens virkning varer ca. 6-7 timer.
Luftdelen og plantens rødder anvendes.
Escolzia kan tages i form af tabletter eller dråber modertinktur lige før sengetid.
Passionsblomst
Passionflower er en lægeplante rig på flavonoider: på grund af sine beroligende egenskaber og fraværet af bivirkninger bruges den ofte i urtemedicin til at fremme nattesøvnen for ældre og børn.
Valerian
Valerian officinalis lægeplante, hvis ekstrakter er særligt nyttige som beroligende midler til at fremme søvn, for at helbrede uro.
Hawthorn
Hawthorn bruges som en infusion og tinktur til at hjælpe søvn i tilfælde af hypertension og nervøsitet.
Doser
For at få den korrekte dosis henvises tilurtelæge af tillid.
