Hævelse ertræthed af ben de kan afhjælpes og forhindres med fodbade baseret på officinal urter, som takket være deres aktive ingredienser forbedrer cirkulationen i underekstremiteterne.
For dem, der lider af denne irritation, er jeg særligt velegnet og effektiv fodbade af Rød vinstok.
- Fodbad med rød vinstok
- 3 liter vand
- røde vinstokke
Forberedelse: hæld i en gryde vandet og bladene af Rød vinstok og kog i 15 minutter.
Overfør det blødgjorte produkt i et bassin, tilsæt lidt koldt vand og blød dine fødder i 15 minutter.
Sorrel fodbad er også fremragende.
Ingredienser:
50 g sorrel
2 liter vand.
Forberedelse:
Hæld vandet og sorren i en gryde og kog i ti minutter på en moderat flamme. Filtrer og tilsæt derefter den opnåede infusion til fodbadets vand. Sug dine fødder i blød i 10-15 minutter.
For dem, der også lider af åreknuder, er nogle naturlige midler nyttige.
