I en tidligere artikel beskrev vi, hvordan man forbereder Hypericum olie. I dag vil jeg dog foreslå, hvordan man forbereder infusionen, et fremragende naturligt middel til at bekæmpe forkølelsessymptomer, andre vinterlidelser og dem, der er forårsaget af fugt.
De gavnlige og multiple fytoterapeutiske dyder ved denne plante skyldes den høje koncentration af flavonoider, kraftige antioxidanter og tilstedeværelsen af beroligende, antibakterielle og antidepressive aktive ingredienser.
Infusionen fremstilles ved hjælp af de gule og duftende blomster på denne urteagtige plante og skal tages til behandling af forkølelse såsom hoste og forkølelse.
Hypericum-infusionen fungerer også som en kraftig balsamico og antiinflammatorisk.
ingredienser:
- 1 niveau skefuld blomstrende toppe af hypericum
- 1 kop vand
Forberedelse:
Sæt vandet i en gryde, kog det, og sluk for varmen. Tilsæt hypericums blomstrende toppe og dæk kasserollen med en serviet for at forhindre, at de aktive ingredienser i infusionen spredes i luften. Lad det trække i 10 minutter.
Efter infusionstiden er gået, filtrer infusionen og drik den stadig varm, når det er nødvendigt for at lindre forkølelsessymptomer, beroligende hoste, fremme udvisning af bronkialslim.
St.John's wort infusion er også nyttigt i tilfælde af urinbetændelse såsom blærebetændelse.
