Sunde tænder og et blændende smil er resultatet af ordentlig mundhygiejne, tilstrækkelig ernæring og den daglige brug af et godt mundskyl.
Tænderne skal rengøres grundigt efter hvert måltid inklusive indre overflader ved hjælp af en almindelig tandbørste og tandpasta i mindst 10 minutter, længe nok til at undgå dannelse af plak.
For at eliminere madrester, der er deponeret i tandrummene, er det også god praksis at bruge tandtråd, og for en ren mund, frisk og duftende ånde hele dagen, er det godt at ty (især om aftenen) til et antiseptisk mundskyl og anti-plaque, der hjælper med at forhindre tandforfald, tandkødsbetændelse og halitose.
De forskellige mundskyllevand, der sælges på apoteker, naturmedicinere og indkøbscentre, er mange og næsten alle har høje omkostninger. I dag vil vi foreslå dig en opskrift til at forberede en hjemmelavet, naturlig, økonomisk, effektiv og der ikke angriber tandemaljen.
Aloe vera og mynte mundskyl
Ingredienser:
- 100 ml vand
- 5 dråber pebermynte
- 5 dråber æterisk olie med eukalyptol
- aloe vera gel
Forberedelse
Skræl bladet af Aloe vera, fjern papirmassen med en ske og bland den derefter med blanderen. Filtrer saften opnået gennem et dørslag.
Læg vandet i en glasflaske (du kan genbruge et af de gamle mundskyllevand), tilsæt derefter dråberne med mynten med dropperen og eukalyptol.
Sæt flasken på og ryst den for at blande alt.
Brug mundskyl om aftenen inden du går i seng. Dette mundskyl er et universalmiddel mod al betændelse i munden mod kræft sår, også effektivt som et smertestillende middel i tilfælde af tandpine, et effektivt middel til at bekæmpehalitose.
Fortynd indholdet af en hætte i et halvt glas vand og skyl mundhulen flere gange. Du kan også bruge den uden fortynding.
Mundskyl skal holdes tæt lukket på et køligt sted.
