Lider du af abdominal spænding? Du føler dig der hævet mave?
Hvem ønsker at berolige og dæmpe smerten forårsaget af tarmkramper, mavekramper, mavepine fra stress, emotionalitet, der er en gammel metode, når verden, den klassiske bedstemors metode, der altid fungerer: brug af urter til en flad og tømt mave.
Bedstemorens metode er en skånsom behandlingsmetode uden bivirkninger, der bruger hjælp fra medicinske eller aromatiske urter, der findes i naturen i rustik tilstand næsten overalt (landskaber, bakker og bjerge), de kan købes i urtemedicin eller også dyrket i potter eller i haven. Disse er urter rig på æteriske olier og naturlige antispasmodiske principper, beroligende midler, der slapper af i underlivets muskler.
At lave et afkog med disse urter er let og sundt, brug bare de rigtige ingredienser.
Prøv denne bedstemors afkog, så får du det bedre.
Ingredienser til afkog
1 liter vand
3 blade af salvie
en håndfuld blomster af lilla
en håndfuld byg
Forberedelse af afkog
Læg urterne i en gryde, dæk dem med vand og læg dem derefter på svag varme og kog dem i cirka ti minutter. Efter den angivne tid filtreres afkoget med en tæt masksil og lad den køle af.
Drik en kop i en måned hver morgen på tom mave.
