Hvad er timianens gavnlige egenskaber? Hvad er næringsværdierne og kalorierne? Er der nogen kontraindikationer for brugen af thymus?
Det timian er en lille aromatisk plante med fytoterapeutiske egenskaber kendt siden oldtiden.
Egenskaber af thymus
Tilstedeværelsen af thymol, et meget aktivt stof mod vira og bakterier giver thymus antibakterielle egenskaber red antiinflammatorisk som er meget brugt i urtemedicin for at lindre hoste, symptomerne på kold, af astma og af bihulebetændelsetakket være dets aktive ingredienser med en slimløsende og antitussiv virkning.
Dens antiseptiske egenskaber bruges også til behandling af kutane mykoser såsom candida eller virale angreb såsom forkølelsessår.
Det timian indeholder som nævnt vigtig olie, thymol, som bruges som desinfektionsmiddel til huden og i specifikke præparater til at reducere sebaceous sekretioner og skæl, men indeholder også oleanisk, koffeinsyre, ursolsyre, chlorgen og til sidst glycosider og flavonoider.
For at modvirke hoste og bronkitis er det tilrådeligt at tage timian i urtete; i stedet for at lindre forkølelse og bihulebetændelse er det at foretrækkeinhalation af thymus.
Tørrede timianblade kan købes på et apotek eller en urtelægers butik. Selvfølgelig på markedet kan du også finde sirupper eller kapsler mod forkølelse og hoste.
Bladene og blomsterne af timian har en slimløsende handling i tilfælde af bronkial katar.
Infusioner af timian
Timianinfusioner anerkendes for oprensning og dræning, der er nyttige til bekæmpelse af cellulite.
Fremragende naturlige midler til behandling af symptomer på bronkitis og beroligende i tilfælde af irriterende og vedvarende hoste.
Timian komprimerer
Pakningerne og friktionerne er effektive mod dannelse af skæl, strækmærker til behandling af acne og kapillær skrøbelighed.
Timian ernæringsmæssige værdier
100 g timian giver 276 kcal, 9,11 g protein, 63,94 g kulhydrater, 1,71 g sukker, 7,43 g fedt, hvoraf 2,73 mættet fedt, kostfiber 37 g, natrium 55 mg
Det kan interessere dig: Planter til at styrke immunforsvaret
Timian kontraindikationer
Timian har mange egenskaber, men også uønskede virkninger: overdreven forbrug kan forårsage kvalme, opkastning, asteni, åndedrætsbesvær, bradykardi, irritation af huden og slimhinderne. Det er ikke indiceret under graviditet og amning og til personer, der lider af hypothyroidisme, fordi det forstyrrer funktionaliteten i skjoldbruskkirtlen.
Lægeplanter videoer
Foto og billedgalleri på timian
