EN dræning urtete er rensende med virkning "fedt forbrænding”At tabe et par ekstra pund forberedt med en infusion af blade af Camellia sinensis, en træagtig medicinsk plante, der hovedsagelig dyrkes i Kina.
I alle årstider og til den så frygtede badedragtest, her er hvordan man er i form ved at udnytte de gavnlige dræningsegenskaber af grøn te, de aktive ingredienser indeholdt i frøene af vild fennikel og dem af de friske blade af citronmelisse.
Forberedelse på stedet er meget simpelt, og lad os se, hvad der er nødvendigt, og hvordan man fortsætter.
ingredienser
- 1 tsk bladte
- en knivspids fennikelfrø
- 5 citronmelisse blade
- 1 kop vand
Forberedelse af slankende urtete
Læg vandet i en gryde sammen med de tidligere knuste vilde fennikelfrø.
Sæt ovnen over svag varme og kog i 2-3 minutter.
Sluk for varmen, og tag den derefter af varmen.
Hæld teskefuld grøn te i en keramisk tekande eller kop, tilsæt vandet med fennikelinfusionen.
Lad det infundere i yderligere 5 minutter. Dæk koppen med et serviet.
Filtrer med en tæt netfilter, sød med honning (valgfri) og nip af den stadig lunkne urtete.
Kontraindikationer
Langvarigt forbrug kan forårsage hjertebanken og søvnløshed på grund af tilstedeværelsen af koffein.
Vi anbefaler ikke at tage grøn te under graviditet, fordi det reducerer virkningen af folinsyre, et essentielt stof for at reducere risikoen for spina bifida og for tidlig fødsel.
Fotogalleri infusioner og urtete
