Hvad er egenskaber, kontraindikationer og anvendelser af blåbær? Hvad er frugtens kalorier og næringsværdier?
Det blåbær det er en lille busk, udbredt i skoven, i gennemsnit 50 cm høj og dannet af halvtræagtige stængler dækket med voksagtige, ovale eller elliptiske blade.
I blomstringsperioden blomstrer klynger af blomster med en lyserød-hvid kronblade.
DET frugter Jeg er runde bær af blå-sortlig farve med en sød-sur smag, der normalt høstes i august.
Egenskaber ved blåbær
Det blåbær, officinal urt, beroliger forbrændingen af rød hudbeskytter udsigt, stimulerer perifer cirkulation, lindrer trætte trætte ben, reducerer hævelse ankler stimulerer diurese, bekæmper cellulite og styrker hjertet.
Blåbær er rige på organiske syrer, mineraler, tanniner, pectin, flavonoider, anthocyaniner, vitamin A, C og B, har snerpende, antihistamin, antimikrobielle og antidiarrheal egenskaber.
De aktive ingredienser er hovedsageligt repræsenteret af polyphenoler ordsprog anthocyaniner har aktivitet antiulcus, antiinflammatorisk og synes også at være ansvarlig for inhibering af kapillærpermeabilitet; de forstærker væggen af kapillærer er venøs; de favoriserer reduktion af ødem og reduktion af tårer kapillærer dem selv.
Det anthocyaniner, handle efter hjerte, øger modstanden i hjertemusklen.
For dens effekt antiseptisk og anti-inflammatorisk blåbær reducerer flatulens, forårsaget af tarmfermentering og bekæmper diarré.
I marken øjenlæge, da antocyaniner virker på nethindenes kapillærer, favoriserer forbruget af blåbær produktionen af rhodopsin, et protein, der forbedrer evnen til at se under dårlige lysforhold og forbedrer tilpasningen til mørke.
Det Juice frisk fra blåbær og hans ekstrakter udøve en antiseptisk virkning på nyrerne, hvilket forbedrer diurese.
Blåbær bruges i urtemedicin til forberedelse af kapsler, infusioner er urtete.
Se også: blåbæregenskaber, kontraindikationer og kalorier
Det kan interessere dig: Jordbær, kalorieegenskaber og kontraindikationer
Kalorier og næringsværdier
100 gram blåbær de skaber 57 kalorier, 0,3 g lipider, 14 g kulhydrater, 0,7 g proteiner
Blåbær i køkkenet
Blåbær tærte
Blåbær syltetøj
Blåbær fotos
