Hvilke egenskaber har grapefrugt, og hvad er kontraindikationer og bivirkninger? Det får dig til at tabe sig, og hvad er grapefrugtens kalorier og ernæringsværdier. Forbrug under graviditet og amning.
Det grapefrugt, en citrusfrugt af brasiliansk oprindelse, har flere terapeutiske egenskaber for Velfærd af kroppen og har få kalorier.
I Italien er det en citrusfrugt, der hovedsagelig dyrkes i Sicilien, kendt for sin størrelse og høje C-vitaminindhold.
Egenskaber af grapefrugt
Den gule pulp af den bitre grapefrugt og den lidt lyserøde pulp af den sødere sort rig på vitamin C, A, spiller enantiinflammatorisk virkning er antibakteriel.
L 'vigtig olie opnået fra skræl bruges til at modvirke depression, stimulere blodcirkulation, rens blodet, bekæmp vandretention.
L 'frøekstrakt grapefrugt betragtes somnaturligt antibiotikum par excellence, da det har en høj evne til at styrke immunforsvaret i menneskekroppen uden at skade bakteriefloraen, som normalt forekommer ved brug af syntetiske antibiotika.
Det Grapefrugtjuice på grund af manglen på sukker og dets meget lave kalorieindtag er ca. 26 pr. 100 g velegnet til mennesker med diabetes.
Hos mennesker med fedme det er angivet i slutningen af et måltid, da det fremskynder omdannelsen af fedt til energi og derfor er en frugt, der hjælper dig med at tabe sig.
Det høje fiberindhold fremmer tarmperistaltik, der er nyttig til at modvirke forstoppelse.
Kalorier og ernæringsmæssige værdier af grapefrugt
100 g grapefrugt tage med ca. 35 kalorier, 10 g kulhydrater, 0,8 g protein, 0,1 g fedt.
Kontraindikationer af grapefrugt
Det anbefales ikke til dem, der lider af gastritis eller reflux eller til dem, der er allergiske over for rutacea.
Overdreven forbrug kan forårsage diarré og mavesmerter.
Grapefrugt og gravide og ammende kvinder
Det er en frugt, der øger vaginal slim og derfor giver dig mulighed for at forstå mere præcist, når en kvinde er i den frugtbare periode.
Ting at vide om grapefrugter
Dyrkning og pleje af grapefrugtplanten
Fotogalleri af grapefrugter
