✅ Figner: efterårssødme

En efterårsfrugt med en purpur-sort hud, meget sukkerholdig og behagelig at bide til, figen er en af de mest lækre frugter i den milde årstid. Dens tørre og saftige papirmasse egner sig godt til mange søde og salte præparater. Vi kender denne frugt, så saftig som den er rig på gavnlige egenskaber.

Med stærke gavnlige egenskaber, er forbrug konstant e moderat fichjeg kan lave kostbar fordele for vores krops sundhed. Smuk at se på og med et malerisk og kunstnerisk udseende er figner blandt de mest lækre frugter, der markerer afslutningen på den smukke og solrige sommersæson og indgangen til det romantiske efterår.

Native til af det historiske Mesopotamisk område figen har nået i dag og passerer gennem det antikke Grækenland, indtil den når bordene til det tapre romerske folk, og det er stadig i dag en af de mest værdsatte planter og produktivt at med ekstrem forsigtighed stadig kommer dyrket i hele Middelhavet fra Spanien til Lilleasien. I Italien det dyrkes især i regionerne varmere og solrige af Puglia og Campania og mange er dens sorter.

Historie og oprindelse

Figen er en plante oprindeligt fra Mellemøsten fra de maleriske og saftige frugter på hvis oprindelse kultivering der stadig er mange mysterier. Historikere fortæller om et træ allerede til stede i den berømte Fertile Crescent, frodigt terræn mellem Tigris og Eufrat.

Fignens frugt har altid haft blandt de gamle befolkninger en meget vigtig symbolsk værdi, nævnes ofte i Det Gamle Testamente som symbol på overflod mens for indianerne kaldes træet Asvattha den er hellig for den hinduistiske, buddhistiske og Jain-befolkning.

Udbredt Før i Grækenland e derefter i oldtiden og kraftfuld Rom figentræet blandt disse befolkninger i Middelhavsområdet det har ofte fået en stærkt erotisk karakter. For grækerne minder det meget om kvindelige kønsorganer og var en frugt, der var hellig for fertilitetsguden Priapus mens det for romerne snart blev et plante æret som vinstokken og oliventræet til den frodige produktion af rigelige og nærende frugter.

I hans historier var det Plinius blandt de første til at rose de dyrebare kvaliteter, de ville have øget styrke hos unge mennesker og forbedrede de ældres helbred ved at kontrastere årene, der gik. Figen var også udbredt blandt den etruskiske og fønikiske befolkning bragt til bordet, fordi det er meget protein og i stand til at tillade hurtig genopretning af energi og let fordøjelig.

Forskellige figner

Forskellig fra hinanden i form, farve og dens dimensioner nuancer spænder fra gul til sort og de er meget værdsat for deres pulserende rødlilla hjerte. De forskellige kvalitet de kommer præget af modningstidspunktet der løber fra juni til september. De, der høstes mellem juni og juli, i den fulde sommersol, kaldes "fioroni"eller"tidlig", Meget forskellig fra dem, der høstes mellem august og september kaldet"stillet til rådighed"eller"sent”Når de passerer midten af september og nyder den milde efterårssol.

Du kan være interesseret i: Pomelo - Citrus maxima

Egenskaber for fig

Figner er saftige og lækre frugter meget rig på mineralsalte hvordan fodbold, kalium, jern og fosfor. Forbruget af figner, hvad enten de er friske eller tørrede, gør dem nyttige til velvære for tænder og knogler og bevare vævets sundhed. Ud over det høje indhold af A-vitamin, der er vigtigt for sundheden for huden og øjnene, figner indeholder mange af de Vitaminer i gruppe B og en god bestanddel af C-vitamin og PP.

Har du problemer med planter? Deltag i gruppen

Fordele og kontraindikationer

Fig er søde frugter med stærke ernæringsmæssige egenskaber som giver vores krop en vigtig energibelastning og er meget protein. Lad os se hvad er fordele af forbruget af disse frugter for vores helbred, og hvilke kontraindikationer.

Fordele

Figner er kendt for at have mange antibakterielle egenskaber i stand til at stimulere immunforsvaret og hjælpe med at modvirke mange sygdomme relateret til starten af bakterier og patogener. Berygtet energigivende indeholder en højt sukkerindhold og de er vigtige energikilde fra standout antiinflammatorisk kraft. De er faktisk nyttige i form af et ekstrakt eller afkog til at lindre irritation af mundhulen e udbruddet af tør hoste.

Dens rimelige indhold af kalium gør det muligt at holde blodtrykket under kontrol og dermed undgå vigtige tilfælde af hypertension. Fra stærke egenskaber til kæmpe nogle tumorformer, figen takket være den betydelige tilstedeværelse af kostfibre er en fremragende allieret i tarmen og hjælper kroppen ind modvirke handlingen fra frie radikaler og andre gif.webptige stoffer, der potentielt kan være kræftfremkaldende.

Også nyttigt for hjertesundhed, moderat forbrug af denne dyrebare frugt hjælper med at reducere niveauet af triglycerider i blodet og takket være bidrag fra Omega 3 og Omega 6 hjælpe med at reducere risikoen for koronar hjertesygdom. Tilsyneladende din blade har markante gavnlige egenskaber, ekstraktet er nyttigt til rens leveren og bekæmpe seksuelle dysfunktioner af forskellig oprindelse ud over at modvirke åbenlyse tilstande anæmi takket være tilstedeværelsen af jern i sin dyrebare papirmasse.

Kontraindikationer

Forbruget af figner kan medføre så mange fordele som ubehageligt kontraindikationer. I tilfælde af irritabelt tarmsyndrom o problemer med følsomhed over for fordøjelsessystemet, figner kan have en stærk afføringsmiddel såsom at forværre eksisterende problemer eller fremhæve fuldt blæst tilfælde af overfølsomhed. Figen er en dyrebar frugt, men meget sukkerholdig der kan skabe problemer i tilfælde af fedme og diabetes.

Figner og skønhedshemmeligheder

Figner er frugter af flere gavnlige egenskaber og ud over at give værdifulde næringsstoffer til vores krop er de fremragende skønhed allierede. Takket være indholdet af A-vitamin, kalium og jern sammen med fodbold vise sig at være vigtig for knogles og tændernes sundhed. Selv øjnene og huden er taknemmelige for denne frugt for fordelene ved dens konstant forbrug, både frisk og tør.figenbladekstrakt, der er nyttigt til opretholdelse af hård hud og elastisk, hvilket hjælper med at modvirke de første tegn på aldring og for at glatte rynker dybere.