Vil du slappe af? Hvad med et tyrkisk bad direkte i dit hjem? Alt hvad du behøver at vide, projekter, ideer, byggeomkostninger.
Dampbadet, mere almindeligvis kendt som et tyrkisk bad, er en behandling for den person, der har fundet sted i årtusinder og hører til den arkaiske tradition for rensende bade, hvorfra saunaen også stammer. I Europa spores denne skik tilbage til de gamle romere, men i virkeligheden var den udbredt i forskellige dele af verden, så meget at den også finder ligheder i de hammam, som Sherazade fortalte i The Thousand and One Nights.
I dag er tyrkisk bad og tyrkisk bad synonymt og angiver et sted, ofte lille i størrelse, hvor fugtighedsniveauet når 100%, og temperaturen svinger mellem 40 ° og 60 ° C. På den anden side er saunaen anderledes, et miljø hvor der er en tør varme med en fugtighed på omkring 15-20%.
Det er muligt at oprette en SPA med alle bekvemmeligheder i dit eget hjem selv i et lille badeværelse. Faktisk har moderne teknologier gjort det muligt at koncentrere flere funktioner i små rum, så opgive ikke noget og har en perfekt kombination af design og funktionalitet.
Ingen tvivl der er minimumskrav, men hvis du ikke tilfredsstiller dem, kan du altid vælge et multifunktionsbruser. De mest innovative er udstyret med system til dampbade, hydromassagestråler og farveterapi. I en nøddeskal vil varme og farve være i stand til at give dig det indre velvære, du leder efter, og frigøre dig fra den akkumulerede stress ved blot at tage et bad.
Hvis du derimod har plads nok, skal du officielt overveje dig selv blandt de heldige, der vil være i stand til at installere et tyrkisk bad i deres hjem. Før du fortsætter i denne forstand, er der nogle medicinske indikationer, der skal tages i betragtning.
I princippet, det er en behandling, der passer til alle (undtagen dem, der lider af hjerte-kar- eller nyreproblemer og for kvinder, der er gravide eller i menstruationscyklussen), selvom anbefales højst tre gange om ugen i højst 15 minutter.
Desuden er det vist, at det er godt at forkæle sig selv i dette behagelige øjeblik væk fra måltider, da det høje fugtighedsniveau kan forstyrre fordøjelsen. Det er meget vigtigt at holde hydrering under kontrol; bare drik et glas vand eller urtete inden du starter.
Det kan interessere dig: De 10 højeste skyskrabere i verden
Der er mange fordele for personenstartende med en proces med dyb rensning af huden og toning, op til en betydelig reduktion i ens stresstilstand.
På dette tidspunkt er vi bare nødt til at gå i detaljer og forstå, hvad vi skal gøre for at skabe et tyrkisk bad direkte i dit badeværelse.
Hvordan man laver et tyrkisk bad derhjemme, og hvor meget det koster
At lave et tyrkisk bad derhjemme kan være lettere, end du tror, især hvis du allerede bygger eller renoverer dit badeværelse.
Faktisk vil det i begge tilfælde være muligt at omdanne brusekabinen til en brusekabine med tyrkisk bad. Ofte er dimensionerne ens, det vil kun være nødvendigt vær opmærksom på loftets højde, som ikke må overstige 220 cm for at forhindre, at dampen stiger for meget og spredes.
Har du problemer med planter? Deltag i gruppen
Det bedste valg er altid at kontakte et firma med professionelle arbejdere, men hvis du har tilstrækkelig viden om hydraulik og elektronik, kan du gøre det selv. Først og fremmest, det vil være vigtigt at isolere det valgte rum ved brug af specielle materialer såsom stive paneler eller isoleringsmåtter.
Døren (bedre hvis det er lavet af glas, fordi det bevarer fugt) den skal være vandtæt, for at undgå varmetab udefra og sikre den rigtige isolering.
Vi kan opsummere de væsentlige elementer i:
- tilstrækkelig isolering;
- vandtæt gulv;
- mosaik eller flisebelægning;
- dør (glas hvis muligt) vandtæt;
- indendørs siddepladser;
- dampgenerator.
Der er forskellige dampgeneratorer hvis mangfoldighed faktisk ligger i magten idealet vil være at vælge dem ud fra de kubikmeter, der skal dækkes og derefter efter en særlig æstetisk præference. Ikke sjældent dampgeneratorerne placeres i det falske loft eller i skjulte rum, men det vigtige er, at de altid er let tilgængelige til vedligeholdelse og / eller reparation af dispenseren.
Når du vælger en dampgenerator, skal du Vær også opmærksom på forbruget; Det vil være vigtigt at overvåge dem, hvis du ikke vil risikere at finde ubehagelige overraskelser i din regning.
Gennem belægningerne og bænkene eller sæderne er det muligt at tilpasse dit hjemme-SPA bedre. Uanset om du vil omdanne et eksisterende brusebad eller installere et nyt, vil det være muligt at tilføje stil og smag til det tyrkiske bad ved hjælp af tilbehør.
Hvad angår rengøring, dette er ret simpelt i praksis det er som ved et normalt brusebad. Da dampen er kalkfri, påvirker ikke det indre af kabinen: Brug kun et neutralt rengøringsmiddel og en blød klud.
Tyrkisk bad derhjemme, projekter, ideer, omkostninger: billeder og fotos
Gennemse dette oversigtsgalleri. Gå ikke glip af de projekter og ideer, der er valgt for at inspirere din fantasi.
