At lave sengen: tip og gode grunde til at bestille dit værelse hver dag
Her er vi igen om morgenen med det mål at altid gøre os klar med de tællede minutter og meget travlt, fordi det er sent, og når vi kigger på værelset, inden vi forlader huset, ser vi "showet" af den uoprettede seng.
Med en vigtig følelse af skyld fortæller vi os selv
- "Men om et par timer går vi i dvale igen"
- "Men ingen skal alligevel komme ind i lokalet"
- "Men min mor er der ikke alligevel"
Kort sagt forsøger vi at finde millioner af undskyldninger i en anden dværg, der får os til at føle os godt, når vi forlader hjemmet.
I dag er vores forpligtelse at fremhæve tre meget gode grunde til, hvorfor forlad huset med den opredte seng.
Sådan starter du dagen rigtigt
USAs admiral William McRaven i en tale i 2014 ved University of Texas i Austin sagde:
”Hvis du laver din seng hver morgen, vil du have udført dagens første opgave … Det vil give dig en lille følelse af stolthed og opmuntre dig til at udføre en anden opgave, en anden og en anden. I slutningen af dagen vil en afsluttet aktivitet blive omdannet til mange afsluttede aktiviteter.
At lave sengen vil også forstærke det faktum, at små ting er en væsentlig del af livet. "
Hvad kunne jeg tilføje? Absolut ingenting.
Bestilling af lokalet: hjælp til at holde orden
I er alle enige med mig i, at hvis sengen som den absolutte hovedperson i rummet bliver omgjort, gør det hele rummet mere pænt.
I en nøddeskal hjælper det udseendet på rummet og hvis vi virkelig vil tør, vil vi sandsynligvis ankomme, laver sengen hver morgen, at afsætte os til alt andet … mere orden, mere renlighed er lige så smil!
Det sænker stress og forbedrer humør
Konsekvensen af ovennævnte tilføjelse er stemningen … den forbedres betydeligt.
Tænk på, hvornår du kommer hjem efter en hård dag på arbejde eller forpligtelser og den første tanke er "Jeg tager skoene af og kaster mig på sengen".
Hvis den sengen er lavet dette øjeblik bliver uvurderligt, det giver os energi tilbage, får os til at føle os i symbiose med huset og dets indbyggere, får os til at føle os lykkelige!
Du er måske interesseret i: Forskønne soveværelset: 10 originale gør-det-selv sengegavler
Jeg har foreslået nogle grunde til at hjælpe os selv med at være mere organiserede, præcise, opmærksomme, beslutsomme, ikke stressede, uafhængige, men hovedsageligt lykkelig kun reder sengen…
Tænk på, hvor meget arbejde vi tager fra psykologerne, så: lad os lave sengen hver morgen!
En bientot
