Urtete, infusion, lavendelolie: anvendelser, fordele og kontraindikationer

Lavendel er en lægeplante, der er kendt for sine mange gavnlige egenskaber for vores krop. Hvordan kan vi bruge lavendel? Hvem kan det hjælpe? Hvad er dens kontraindikationer?

Lavendel er en meget udbredt plante i Middelhavsområderne og i Italien. Det er bedst kendt for sit eget duftende blomster der pryder det og spænder fra blågrå til lilla.

De kommer faktisk anvendes til parfume og fytoterapi at fremstille blandinger af aromatiske urter efter høst og tørring, hovedsagelig for at favorisere vores sind og krops velbefindende.

Lad os se alle anvendelserne af denne plante.

Lavendel: forskellige anvendelser og fordele

I oldtiden blev det brugt til at parfume linned, som en aromatisk urt under balsamering og i kosmetik, som en parfume, til at bekæmpe insekter. I øjeblikket er anvendelserne flere, faktisk fra denne plante kan den opnås æterisk olie, urtete, tinktur, ekstrakter, kapsler og tabletter.

Lavendel æterisk olie

Lavendel æterisk olie opnås gennem dampdestillation af lavendelhuller. Det bruges i urtemedicin hovedsageligt til:

• reducere angst, stress, fremme afslapning og forene en afslappende søvn.
• For at bruge olien og opnå en beroligende virkning kan du lægge et par dråber olie på et lommetørklæde og placere det under puden for at fremme søvn.
• Indånding af æterisk olie udfører agenbalancering af centralnervesystemet, fungerer som tonic og beroligende i tilstande af agitation, nervøsitet, hovedpine, takykardi, stress.
• Denne olie kan også bruges i tilfælde af gigt, på ømme led og muskler til smertelindring ved at fortynde et par dråber i vand eller olie og massere området.
• Det er en gyldig allieret i tilfælde af forbrændinger, insektbid, slid for hans beroligende, forfriskende, antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaber.
• Til modvirke migræne gnid den æteriske olie af lavendel på templerne som et middel mod hovedpine.
• I tilfælde af acne, for at reducere betændelse, skal der tappes et par dråber olie fortyndet i anden vegetabilsk olie eller vand på det berørte område.

Rensende lavendel urtete

Den rensende urtete lavendel er nyttigt at udvise fra vores organisme toksiner akkumuleret i løbet af vinteren.

Mange af de nævnte virkninger for olien er også til stede for selve urteteen, som tydeligvis har en lavere grad af intensitet og koncentration, men kan være meget effektiv, hvis den udføres over tid.

ingredienser

• 30 g tørrede blomster af lavendel
• 250 ml vand.

Forberedelse

1. Anbring de tørrede blomster i kogende vand.
2. Lad det infundere i 5 minutter
3. Filtrer med en tæt silfilter og drik den opnåede urtete.

Højst to kopper om dagen lavendel infusion.

Du kan være interesseret i: urtete og artiskok afkog: fordele ved lever og tarm, forberedelse og kombinationer

Lavendelinfusion: de bedste kombinationer

Ved at kombinere andre lægeplanter med lavendel er det muligt at opnå større fordel for vores krop på et psyko-fysisk niveau. Blandt de mulige kombinationer vi har:

Lavendel og kamille te

Lavendel og kamille te er perfekt til fremme søvn, fordi det har en afslappende og beroligende virkning.

Kamille er et handlingsanlæg beroligende på centralnervesystemet og afslapning på musklernederfor i kombination med lavendel, som også spiller en beroligende rolle, hjælper det dem, der lider af søvnløshed, til at hvile om natten.

ingredienser

• 10 g blomsterhoveder af kamille
• 10 g lavendel blomster
• 250 ml vand

Forberedelse

1. Sæt vandet i en gryde og kog det.
2. Sluk for varmen, og hæld kamille- og lavendelblomsterne i det varme vand.
3. Lad det trække i 10 minutter.
4. Filtrer gennem en sigte og drik, tilsæt måske en teskefuld acaciahonning for at sødes.

Det anbefales at tage en kop om aftenen for at hjælpe dig med at sove.

Har du problemer med planter? Deltag i gruppen

Lavendel og citron urtete

Ofte er lavendel officinal planten fremragende i kombination med den af citron; faktisk er citron et middel til hæve immunforsvaret, modvirker frie radikaler, nyttige til hudens sundhed, lindrer ledsmerter og fremmer fordøjelsen og blade de er især nyttige for at lindre søvnløshed, nervøsitet og hovedpine, hvorfor hvis du forbinder brugen af ​​dem med lavendelblomster, kan du få en beroligende infusion.

ingredienser

• 5 g tørrede citronblade
• 10 g lavendelblomster
• 250 ml vand

Forberedelse

1. Sæt vandet i en gryde og kog det.
2. Tilsæt citronblade og lavendelblomster, og lad dem hvile i ca. ti minutter.
3. Derefter filtreres og drikkes tilsæt, hvis du foretrækker det, et par dråber frisk citron.

Det er muligt at drikke to kopper om dagen, begge efter frokost for at promovere fordøjelse hvad en efter middag til en beroligende effekt.

Kontraindikationer

Brug af lavendel er kontraindiceret i tilfælde af kendt allergi over for planten. På grund af den traditionelle anvendelse som emmenagog og abort bør blomsterne heller ikke bruges under graviditet. Hvis huden er irriteret, har læsioner, erytem, eller overfølsom produktet anbefales ikke til dets indtagelse.

Skal undgås underfodringstid.

Lavendel billeder og fotos galleri

Dette galleri illustrerer billeder, der vedrører lavendel, dets anvendelser og tilknytning til andre lægeplanter.